3 najlepsze

Co jest lepsze na ektomorfika? A i jakie jest najlepsze białko do 140 zł (chodzi o to żeby było dużo) no i jakie BCAA w miare tanie? Z góry dzięki!

Ludzie chcecie smacznie zjeść jednorazowo ok 25 g białek?? Najlepsze są kotlety sojowe!! 100g porcja to 50g białka

Chciałbym zacząć ćwiczyć w domu bez sprzętu dla lepszego samopoczucia i sylwetki. Jakie ćwiczenia będą najlepsze dla początkującego chłopaka: lat 21

Witam, niewiem co wybrac czy Jabłczan czy x pand i co by to tego było najlepsze??

Witam mam 20ml deki i 20ml tescia Jakie aminokwasy beda najlepsze do tego ? Z gory dziekuje

Ułoży mi ktoś full body workout nogi klata plecy barki biceps triceps brzuch ale bez martwego ciągu? Jakie ćwiczenia na te partie będą najlepsze ile serii i najlepiej jakby był plan A i B bo mogę 2xtyg trenować.

Chodzi mi o najlepsze dopasowanie grup mięśni w treningu na masę. Do dyspozycji mam trzy dni, a plan mam taki : PONIEDZIAŁEK Klatka,Triceps, brzuch ŚRODA Plecy,Biceps PIĄTEK Nogi,Barki

Witam, czy ktoś stosował tą kreatyne i jakie było by najlepsze dawkowanie Creadex z CEX z VPX ;)

jakie sa najlepsze cwiczenia aby rozbudowac dolne partie bicepsu i w jaki sposob je wykonywac (ile serii oraz powtorzen)?

mam takie pytanie jakiej firmy jest najlepsze ZMA, jak dawkować i kiedy ???

czy opaski pomoga? jakie najlepsze?

Witam :) Moglibyście mi powiedzieć jak poprawić (trenować) na 100m i 400m. Mam 13 lat, waże 60kg wzrost 168. Moje najlepsze czasy to : 100m - 12,66 300m - 41sec 400m - 59sec

Witam, Jakie suplementy i jakiej firmy najlepsze w kolarstwie na wzrost siły i wytrzymałość ?

Najlepsze na rynku tape'y sportowe firmy jaybird. Najniższa cena zapraszam Aukcja allegro

jestem teraz na cyklu storm + nano vapotr, i zastanawiam się jaki może być następny cykl i co brać w przerwie między cyklami żeby były najlepsze efekty

Napiszczie plis jak dawkujecie albo dawkowaliscie cell pump by osiagnac najlepsze efekty

Witam, Prosze o jakąś rozpiske na masę i na siłę, Mam 15lat na klate biore 90kg mam 35,5cm w bicepsie a waże 73kg, Co będzie dla mnie najlepsze?? Z góry dzięki

Witam, mam lekki brzuszek. Jakie były by najlepsze ćwiczenia dla mnie itp? Prosił bym o taki terminarz np. godzina 10:00 wstawanie i pare brzuszków itp. Proszę o pomoc, z góry dziękuje :)

Jakie jest najlepsze suspensorium dla kobiet: ze skóry naturalnej, syntetycznej czy z bawełny z wkładką? Na co zwrócić uwagę przy zakupie?

Mam pytanie jakie bedzie najlepsze polaczenie partii na trening 4 dniowy chodzi mi o split. Bo roznie kazdy sobie uklada a jakie sa wasze propozycje.